Dağ balı, arı çiçək tozu, propolis

Arı çiçək tozu (polen) arıların çiçəklərdən topladığı, zülal, vitamin və minerallarla çox zəngin təbii məhsuldur. Xalq təbabətində və müasir qidalanmada geniş istifadə olunur.

🌼 Faydaları

İmmuniteti gücləndirir – antioksidantlar və vitaminlər sayəsində orqanizmin müqavimətini artırır.

Enerji və güc verir – tərkibindəki təbii zülallar və amin turşuları yorğunluğu azalda bilər.

Həzm sisteminə xeyirlidir – bağırsaq florasını dəstəkləyir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.

Qanazlığında faydalı ola bilər – dəmir və fol turşusu ilə zəngindir.

Ürək-damar sağlamlığı – xolesterinin tənzimlənməsinə kömək edə bilər.

Dəri və saç üçün fayda – B qrup vitaminləri sayəsində dəriyə canlılıq, saçlara möhkəmlik verə bilər.

Kişi sağlamlığı – prostat və hormonal balansın dəstəklənməsində köməkçi ola bilər.

Yaddaş və konsentrasiya – beyin fəaliyyətini dəstəkləyən maddələr ehtiva edir.

🍯 Necə istifadə olunur?

Gündə 1 çay qaşığı (başlanğıcda yarım ç.q.)

Səhərlər acqarına və ya bal, qatıq, süd ilə qarışdıraraq

Uşaqlar üçün doza daha az olmalıdır

⚠️ Diqqət edilməli məqamlar

Polen allergiyası olanlar istifadə etməməlidir

İlk dəfə istifadə edərkən az miqdarla başlayın

Hamilə və süd verən qadınlar, xroniki xəstəliyi olanlar həkimlə məsləhətləşməlidir